Efterfødselshold

– ved JordemoderTerapeuten 

Kom på JordemoderTerapeutens efterfødselshold i Sundhedshuset Viby Sj. hver mandag 09:30-10:30 med start 1.5.2023.

Fokus på temaundervisning og træning. Få et 8 ugers forløb med masser af viden, redskaber, teknikker og træning til at komme skånsomt, men effektivt i gang igen efter fødslen.

Modul 1)     Velkommen til. Gennemgang og planlægning af forløb.

Modul 2)     Fødselsfortællinger.

Modul 3)     Babymassage/akupressur.

Modul 4)     I gang igen efter fødslen. Bristninger/prolaps, gener og inkontinens.

Modul 5)     Den magiske hjerne og den vilde krop. Efterfødselsreaktioner.

Modul 6)     Den tidlige barsel. Hormoner, sex og søvn.

Modul 7)     Dit barns motoriske udvikling 0-18mdr. – postural kontrol og sansning.

Inkl. adgang til MAMMA-FIT mandag og onsdag 19:30-20:15

Max 8 mødre med børn pr. forløb

995,-/mdr.   (i alt 1990,-)

Der er løbende opstart hvert kvartal – book din plads her