Skåne-træning

 
Skærmbillede 2021-07-04 kl. 22.18.50

Skånemotion

Skånemotion er for dig er både vil gøre noget aktivt for dig selv samtidig med at være social med andre. Træningen foregår primært siddende på stol men kan sagtens også indeholde øvelser stående. Her vil der blive brugt elastik, bolde og andre redskaber.
Der vil være en lang række af øvelser og der er næsten aldrig to gange der er ens.
Træningen er lavet så alle vil kunne være med uanset funktionsniveau.