Mamma-fit 

Drop-in holdtræning hos Rikke. 

Mamma-fit er til dig der gerne vil træne med andre i et trygt og sjovt fælleskab med ligesindede.

Mamma-fit er for alle mødre, og målet er at give de bedste kompetencer og redskaber til træning og hvor børn selvfølgelig er velkomne.Der trænes primært i Sundhedshusets lade, hvor træningen vil være funktionel og crossfit-inspireret.

Du vil og få redskaber med til at kunne træne effektivt hjemme. 

Mamma-fit ligger som et fast hold hver mandag kl. 19:30-20:15  og koster 399,-/mdr. inkl. medlemskab til Sundhedshuset. 

Det betyder at du kan supplere din træning med Sundhedshusets træningsfaciliteter alle ugens dage kl. 05-23. 

Første prøvetræning er selvfølgelig gratis

Træningen omfavner alle lige meget om man er begynder eller erfaren, så trænger du til at komme i gang i et trygt og sjovt fællesskab, så vil jeg glæde mig til at se dig – Rikke